دورهی برنامه ریزی به روش بولت ژورنال
با آموزش بولت ژورنال، زندگیات رو سازماندهی کن!
آیا احساس میکنی زمانت بیهدف میگذره؟ آیا به دنبال روشی ساده و مؤثر برای سازماندهی کارها و رسیدن به اهدافت هستی؟ بولت ژورنال، یک روش برنامهریزی شخصی و انعطافپذیر است که بهت کمک میکنه تا زندگیات رو به طور کامل مدیریت کنی. با این وبینار آموزشی، شما یاد خواهید گرفت که چگونه یک بولت ژورنال مخصوص خودتان ایجاد کنید و از آن برای مدیریت وظایف، تعیین اهداف، پیگیری پیشرفت و حتی افزایش خلاقیت استفاده کنید. فرقی نمیکند که دانشجو، کارمند، خانهدار یا کارآفرین باشید، بولت ژورنال میتواند به شما کمک کند تا به تعادل بهتری در زندگیتان برسید.
با خرید دورهی آموزش برنامهریزی به روش بولت ژورنال چه خدماتی دریافت میکنید؟
فایلهای ویدئویی دوره
پرسشوپاسخ از مدرس
اسلایدهای دوره
آپدیتهای دوره
سرفصل های دورهی آموزش کامل بولت ژورنال
آشنایی با برنامهریزی به روش بولت ژورنال
- آموزش کامل سیستم بولت ژورنال (BOJO)
- چطور از دفتر بولت ژورنال استفاده کنیم؟
نحوه ی شخصیسازی دفتر و اجرای بولت ژورنال
آموزش کامل انواع مجموعههای اصلی و نحوهٔ بهکارگیری آنها در روش بولت ژورنال
آشنایی با مجموعههای فرعی در بهکارگیری بولت ژورنال
تکنیکهای اجرایی مثل ریسه کشی
چرا آموزش برنامهریزی را به سبک بولت ژورنال ببینیم ؟
بولت ژورنال، خیلی فراتر از یک دفترچه یادداشت ساده است. این روش، باوجود سادگیِ کامل و غیردیجیتال بودن، یک ابزار قدرتمند برای سازماندهی زندگی، افزایش بهرهوری و دستیابی به اهداف است.
از دلایل زیادش میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- شخصیسازی کامل:
بولت ژورنال، یک بوم نقاشی برای خلاقیت شماست. میتوانید آن را به هر شکلی که میخواهید طراحی کنید و باسلیقه خودتان آن را شخصیسازی کنید.
انعطافپذیر: برخلاف برنامهریزان آماده، بولت ژورنال محدودیتی ندارد. میتوانید هر بخش و صفحهای را که نیاز دارید به آن اضافه کنید.
بهرهوری بالا: با اولویتبندی کارها، پیگیری اهداف و مدیریت زمان بهصورت مؤثر، بهرهوری خود را بهشدت افزایش میدهید.
- کاهش استرس: سازماندهی منظم کارها و افکار، به شما کمک میکند تا استرس و اضطراب را کاهش داده و آرامش بیشتری داشته باشید.
- افزایش خلاقیت: بخشهای مختلف بولت ژورنال، فضایی برای ثبت ایدهها، نقاشی، نوشتن و سایر فعالیتهای خلاقانه فراهم میکند.
- بهبود تمرکز: با تمرکز بر کارهای جاری و حذف حواسپرتیها، تمرکز خود را افزایش میدهید.
- ارتباط قویتر با خود:
بولت ژورنال، یک دفترچه یادداشت شخصی است که به شما کمک میکند تا خودتان را بهتر بشناسید آگاهانهتر مسیر خود را بپیماید و به اهداف بلندمدتتان دست پیدا کنید.
- صرفه اقتصادی: با استفاده از یک دفترچه ساده و چند قلم، میتوانید یک سیستم برنامهریزی کامل و شخصی برای خودتان ایجاد کنید.
لذتبخش: فرایند ایجاد و استفاده از بولت ژورنال، میتواند بسیار لذتبخش و رضایتبخش باشد.
با بولت ژورنال، شما نهتنها به یک فرد منظمتر تبدیل میشوید، بلکه به یک فرد خلاقتر، هدفمندتر و شادتر نیز تبدیل خواهید شد.
برخی از سؤالات پر تکرار راجع به دورهی بولت ژورنال
تنها چیزی که نیاز دارید یک دفترچه و قلم است. البته میتوانید از ماژیکهای رنگی، استیکر و سایر ابزارهای تزیینی نیز استفاده کنید.
بله، شما میتوانید از طریق سوال در همین صفحه و یا از روشهای معرفی شده در دوره سوال خود را بپرسید و مدرس بهصورت صوتی یا تایپی پاسخ میدهد.
خیر، به هیچ مهارت خاصی نیاز ندارید. همه میتوانند از بولت ژورنال استفاده کنند. حتی اگر قبلاً تجربه برنامهریزی نداشته باشید، با آموزشهای این دوره بهراحتی میتوانید شروع کنید.
اگر مطمئن نیستید که کدام روش برنامهریزی بیشتر مناسب شماست به شما توصیه میکنم که دورهٔ جامع مدیریت زمان و برنامهریزی را تهیه کنید که شامل تخفیف بهمراتب بیشتری هست و میتوانید همهٔ روشهای متداول برنامهریزی را یادگیرید و سپس تصمیم بگیرید که از کدام یک استفاده کنید.
ما میخواهیم شما با اطمینان کامل در این دوره ثبتنام کنید. به همین دلیل، گارانتی بازگشت وجه را برایتان در نظر گرفتهایم. این نشان میدهد که ما به ارزش بالای این دوره ایمان داریم و میدانیم که شما هم بهزودی به این ارزش پی خواهید برد. اما اگر به هر دلیلی از دوره راضی نبودید، میتوانید بدون هیچ مشکلی درخواست بازگشت وجه بدهید.
یادگیری هر مهارتی دو بال دارد: تئوری و عمل. دورههای آموزشی، بال تئوری شما را تقویت میکنند؛ اما پرواز واقعی زمانی اتفاق میافتد که بال عمل را نیز به کار بگیرید. تمرین مداوم و عمیقشدن در یادگیری، کلید اصلی تسلط بر هر مهارتی است. پس اگر میخواهید تغییرات شگفتانگیزی در زندگی خود ایجاد کنید، هم به تماشای دوره آموزشی بپردازید و هم تمرینهای آن را با جدیت دنبال کنید
ضمانت بازگشت وجه ۷ روزه بدون ریسک برای آموزش برنامه ریزی به روش بولت ژورنال
ضمانت بازگشت وجه ۷ روزه بدون ریسک برای آموزش برنامه ریزی به روش بولت ژورنال
بهانه های رایج ذهن برای ماندن در منطقه ی اَمن و سراغ یادگیری و رُشد نرفتن
این چیزها با آموزش درست نمیشه ذاتیه!
این دورهها که فقط انگیزشیه ، بعدش بازم همه چی مثل قبل میشه!
دیگه از من گذشته
خیلی گرونه، نمیارزه !
همین سبک زندگیم خیلی هم خوبه
الان که سرم شلوغه، بعدا که آروم شدم، میخرمش!
آخه من که اینقدر مشغله دارم، کی وقت کنم این دوره رو ببینم؟
این دوره ها اثری نداره همش حرفه!
و هزار تا بهونه دیگه…
دورهی جامع مدیریت زمان و برنامهریزی
مدرس دوره کیست ؟

امیر امینزاده
نویسنده کتاب سُکان زمان
مؤسس رُشدکلاب
برگزارکننده کلاسهای آموزشی در حیطه بهرهوری و برنامهریزی شخصی و سازمانی
ارائهدهندهٔ خدمات کوچینگ و مشاوره بهرهوری کسبوکار
کارشناس ارشد مدیریت کسبوکار
دوره های مرتبط
آموزش برنامه ریزی به روش GTD
این آموزش هنوز برگذار نشده است .
دوره جامع مدیریت زمان و برنامه ریزی
دوره ی آموزش مدیریت زمان و نظم شخصی
دوره آموزشی تمرکز و توجه | کار عمیق
میتوان گفت توانایی حفظ تمرکز ، کلیدی ترین مهارت قرن حاضر برای دستیابی به اهداف است …
امتیاز دانشجویان دوره
نظرات
390,000 تومان

امیر امین زاده
مدرس مهارت های فردی و کسب و کارامیر امین زاده مدرس مهارت های مربوط به بهره وری و کسب و کار
591249909131( دانشجوی دوره )
ممنونم عالی